2024-12-31 菜谱 0
“丰富的钙质浓郁的肉香玉米的清甜精髓在汤里。。。”
1、玉米洗净后切块。
2、棒骨让市场的师傅切开，洗净后放入冷水锅，烧开后捞出，冲洗干净血沫。
3、砂锅内接足量冷水,放入洗净的棒骨,加入葱和姜片,大火烧开,撇干净浮沫,加入少量料酒去腥,烧开后转小火炖2小时。
4、捞出葱段，放入玉米，接着炖半小时，加适量盐调味。
5、补气强筋骨，老少皆宜哦。
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